Iraheta, Boris EbertMendoza Noyola, Renato ArturoCarrillo Portillo, Moisés DavidHernández Abrego, Karla Verónica2024-01-292024-01-292017-12-05https://hdl.handle.net/20.500.14492/13080Desde tiempos antiguos el ser humano utilizo el ejercicio físico como una manera de mejorar las habilidades del cuerpo, con el paso del tiempo y el avance en el conocimiento científico se ha comprendido que el cuerpo humano es moldeable para mejorar o empeorar las cualidades físicas, en este caso se investigó a un grupo de personas entre docentes y personal administrativo, que labora en la Universidad de El Salvador dichas personas presentan cierto nivel de sedentarismo y estrés moderado-alto y se sometieron a un programa de pausas activas y gimnasia laboral que se llevó a cabo por estudiantes de la licenciatura en educación con especialidad en educación física, deporte y recreación.es-SVEstrés laboral370Thesis