Incidencia del Ejercicio Terapéutico en Tendinopatía de Manguito Rotador
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Date
2024-10-25
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Publisher
Universidad de El Salvador
Abstract
La tendinopatía del manguito rotador es una de las patologías más comunes en la rehabilitación ya que es la causa más frecuente de dolor de hombro en personas mayores de 40 años, ya que se compone de un conjunto de tendones que mantienen la estabilidad necesaria del hombro y permiten que se mueva en su rango normal. Algo que es muy común en esta patología es el dolor ya que es el síntoma principal que se localiza en la parte anterior y lateral del hombro, irradiándose hacia el codo y aumentando al levantar peso y hacer rotaciones lo cual dentro de sus causas principales está el sobreuso de toda la musculatura rotadora del hombro atreves de movimientos repetitivos o sobrecarga muscular, también se observa en personas sedentarias pues la falta de ejercicio debilita los músculos del hombro y los hace más vulnerables a que sufran estas lesiones, por esta razón existen numerosas maniobras para evaluar la Lesión del Manguito Rotador (LMR) en la práctica clínica las cuales son muy esenciales para su diagnóstico. Para concluir la rehabilitación basada en ejercicios y los programas de carga tendinosa son considerados los métodos conservadores más efectivos, ofreciendo resultados clínicos comparables a la cirugía. Los ejercicios terapéutico específicos es clave para la recuperación funcional y la reducción del dolor, además fomentan la autoeficacia y aumentan el tiempo de actividad ya que al fortalecer los músculos que soportan la articulación, mejora la estabilidad del hombro y disminuye la presión sobre los tendones afectados, beneficiando así la calidad de vida del paciente.
Rotator cuff tendinopathy is one of the most common pathologies in rehabilitation since it is the most frequent cause of shoulder pain in people over 40 years old, since it is composed of a set of tendons that maintain the necessary stability of the shoulder and allow it to move in its normal range. Something that is very common in this pathology is the pain since it is the main symptom that is located in the anterior and lateral part of the shoulder, radiating towards the elbow and increasing when lifting weight and making rotations which within its main causes is the overuse of all the rotating musculature of the shoulder through repetitive movements or muscular overload, It is also observed in sedentary people because the lack of exercise weakens the shoulder muscles and makes them more vulnerable to suffer these injuries, for this reason there are numerous maneuvers to evaluate the Rotator Cuff Injury (RML) in clinical practice which are very essential for diagnosis. In conclusion, exercise-based rehabilitation and tendon-loading programs are considered the most effective conservative methods, offering clinical results comparable to surgery. Specific therapeutic exercises are key to functional recovery and pain reduction, as well as promoting self-efficacy and increasing activity time by strengthening the muscles that support the joint, improving shoulder stability and decreasing pressure on the affected tendons, thus benefiting the patient's quality of life.
Description
Keywords
Tendinopatía, Maniobras, Diagnostico, Ejercicio Terapéutico, Calidad de vida., Tendinopathy, Maneuvers, Diagnosis, Therapeutic Exercise, Quality of life.