Cuso Especialización :Intervención educativa sobre la alimentación balanceada y ejercicio físico en personas diagnosticadas con hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2 que pertenecen al grupo de autoayuda de ECNT en USI-Chalatenango, en el periodo de marzo-septiembre 2025
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Date
0025-12-23
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Universidad de El Salvador. Facultad de Medicina
Abstract
Introducción
La hipertensión arterial y la diabetes mellitus tipo 2 son enfermedades crónicas de alta prevalencia en Chalatenango, cuyos pacientes enfrentan dificultades para adoptar estilos de vida saludables. El propósito del proyecto fue implementar una intervención educativa que promoviera alimentación balanceada y ejercicio físico con el fin de mejorar la calidad de vida.
Metodología
• Diseño: Intervenciones educativas desarrolladas en 6 sesiones de forma participativa, lúdica y expositiva.
• Población beneficiada: Personas diagnosticadas con Hipertensión Arterial y Diabetes Mellitus tipo 2 que participan activamente en el grupo de autoayuda de ECNT conformados en USI- Chalatenango.
• Instrumentos: Presentaciones PowerPoint, dinámicas de pre y post evaluación (“Verdades y mitos”, “Detective de alimentos”), mediciones antropométricas (peso, talla, IMC, presión arterial), clasificación funcional mediante SPPB y diarios de actividad física.
Resultados principales
• Se evidenció un incremento significativo en el nivel de conocimiento sobre HTA, DM2, alimentación balanceada y ejercicio físico, pasando de niveles bajos/medios a altos en la mayoría de participantes.
• La clasificación funcional mediante SPPB permitió adaptar los ejercicios según las capacidades físicas, logrando compromisos semanales y mejor adherencia a la actividad física.
• La hipótesis de que la intervención educativa mejora el conocimiento y favorece cambios en hábitos de salud fue confirmada mediante la comparación de pre y post evaluaciones.
Conclusiones e implicaciones: La intervención educativa fortaleció las capacidades individuales y colectivas de los participantes, mejorando su comprensión sobre la importancia de la alimentación balanceada y el ejercicio físico en el control de HTA y DM2. Se concluye que este tipo de programas son efectivos para empoderar a comunidades vulnerables, favorecen la adherencia a estilos de vida saludables y contribuyen a la prevención de complicaciones crónicas. Se recomienda replicar y ampliar estas estrategias en otros grupos comunitarios y unidades de salud.
Palabras claves: Ejercicio Físico, Estilo de Vida Saludable, Dieta Saludable
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Keywords
Ejercicio Físico, Dieta Saludable, Estilo de Vida Saludable