Efectos de Los Programas Municipales de Actividad Física sobre el Peso Corporal Y el estado de ánimo, en personas adultas participantes de San Salvador Centro, durante el año 2025
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Date
2026-02-25
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Publisher
Universidad de El Salvador, Facultad de Ciencias y Humanidades
Abstract
El sobrepeso y la inactividad física representan factores de riesgo significativos para la salud física y emocional de la población adulta, especialmente en contextos urbanos donde las exigencias laborales y el sedentarismo predominan. El estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de los programas municipales de actividad física sobre el peso corporal y el estado de ánimo de adultos participantes en San Salvador Centro durante el año 2025. Para ello, se utilizó el cuestionario PANAS, instrumento validado internacionalmente para la evaluación del afecto positivo y negativo, además de registros sistemáticos del peso corporal de los participantes. La muestra, seleccionada mediante muestreo estratificado proporcional, estuvo compuesta por 164 adultos inscritos en diferentes programas municipales.
Los resultados evidencian un impacto positivo, reflejado en una disminución significativa del peso corporal tras la intervención y en una mejora en los indicadores de estado de ánimo, principalmente en el incremento del afecto positivo y la reducción del afecto negativo. Asimismo, se identificó que la constancia en la asistencia a las actividades se relaciona directamente con mejores resultados tanto físicos como emocionales. Estos hallazgos subrayan la importancia de los programas comunitarios como estrategia de salud preventiva y bienestar integral, resaltando la necesidad de fortalecer su cobertura, accesibilidad y sostenibilidad en el tiempo.
El estudio confirma la eficacia de las intervenciones municipales en la promoción de estilos de vida activos y saludables, aportando evidencia empírica para la toma de decisiones y el diseño de programas de actividad física que integren dimensiones sociales, emocionales y de salud pública.
Description
Keywords
Adulto, Salud, Actividad de tiempo libre, Competencia deportiva, Calidad de vida
Citation
Ortiz Colindres, D.N., Gutierrez Ramos, J.C., Pineda Martínez, J.B., Martínez Díaz, L.E., Martínez Menéndez, W.A. (2025. Efectos de los programas municipales de actividad física sobre el peso corporal y el estado de ánimo, en personas adultas participantes de San Salvador centro, durante el año 2025. [Licenciatura en Ciencias de la Educacion, especial en Educacion Fisica, Deporte y Recreacion.Universidad de El Salvador, Facultad de Ciencias y Humanidades ]