Programa psicológico para el tratamiento de la depresión y ansiedad en personas en recuperación de la adicción al alcohol 25-45 años
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Date
2024-10
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Publisher
Universidad de El Salvador
Abstract
Este programa está diseñado para abordar la depresión, ansiedad y la recuperación de adicciones en un periodo de 11 semanas, utilizando un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) adaptada a las necesidades de los participantes. Se centra en la identificación y modificación de pensamientos disfuncionales, el manejo del estrés, la reestructuración cognitiva y la prevención de recaídas. Además, se incorporan técnicas de relajación, mindfulness y el desarrollo de habilidades de afrontamiento para facilitar la recuperación a largo plazo.
El programa consta de 11 sesiones, que incluyen intervenciones grupales. Los objetivos están orientados a mejorar la identificación de los síntomas emocionales, reducir los síntomas de ansiedad y depresión, fortalecer la resiliencia y prevenir recaídas. A lo largo del proceso, se promueve la participación activa de los asistentes y se ajustan las estrategias según las necesidades individuales de cada participante.
La validez del programa está respaldada por la sólida base teórica de la TCC, que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la depresión, la ansiedad y las adicciones. Además, se basa en investigaciones recientes sobre la eficacia de la TCC en la intervención y prevención de recaídas en el contexto de la recuperación de adicciones.
Este enfoque integral y adaptativo tiene como objetivo no solo tratar los síntomas emocionales, sino también equipar a los participantes con las herramientas necesarias para mantener la estabilidad emocional y la abstinencia en el largo plazo, promoviendo su bienestar y calidad de vida.
This program is designed to address depression, anxiety, and addiction recovery over a 11-week period, using a Cognitive Behavioral Therapy (CBT)-based approach tailored to the needs of participants. It focuses on identifying and modifying dysfunctional thoughts, stress management, cognitive restructuring, and relapse prevention. In addition, relaxation techniques, mindfulness, and the development of coping skills are incorporated to facilitate long-term recovery.
The program consists of 11 sessions, including group interventions. The objectives are aimed at improving the identification of emotional symptoms, reducing anxiety and depression symptoms, strengthening resilience, and preventing relapses. Throughout the process, active participation of participants is promoted and strategies are adjusted according to the individual needs of each participant.
The validity of the program is supported by the solid theoretical basis of CBT, which has been shown to be effective in the treatment of depression, anxiety, and addictions. Furthermore, it is based on recent research on the effectiveness of CBT in relapse intervention and prevention in the context of addiction recovery.
This comprehensive and adaptive approach aims not only to treat emotional symptoms, but also to equip participants with the tools necessary to maintain emotional stability and abstinence in the long term, promoting their well-being and quality of life.
Description
Keywords
depresión, ansiedad, adicción, alcoholismo