Cambios de hábitos y estilo de vida en el manejo no farmacológico de la hipertensión arterial en usuarios de la Unidad de Salud de Cuscatancingo
Loading...
Date
2025-10
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad de El Salvador. Facultad de Medicina
Abstract
La hipertensión arterial es una de las principales enfermedades crónicas no transmisibles y constituye un problema relevante de salud pública, debido a su asociación con complicaciones cardiovasculares, cerebrovasculares y renales. El presente proyecto tuvo como objetivo evaluar la influencia de los cambios de hábitos y estilo de vida en el manejo no farmacológico de la hipertensión arterial en usuarios de la Unidad de Salud Intermedia de Cuscatancingo. Se desarrolló un proyecto con una muestra de 15 adultos diagnosticados con hipertensión arterial, quienes asistían al grupo de enfermedades crónicas no transmisibles de la Unidad de Salud de Cuscatancingo. La intervención consistió en cinco sesiones educativas participativas, enfocadas en generalidades de la hipertensión, hábitos y estilos de vida saludables, alimentación basada en la dieta DASH, manejo del estrés y reconocimiento de signos de alarma. Como instrumentos de evaluación se utilizaron cuestionarios pre y post intervención, mediciones de presión arterial y encuestas de satisfacción. Los resultados evidenciaron un incremento significativo del conocimiento en todos los temas abordados, con mejoras que oscilaron entre el 33 % y el 48 % en las evaluaciones posteriores a las sesiones educativas. Asimismo, se observó una mejora en los hábitos de vida, reflejada en el aumento de participantes clasificados con buenos hábitos y una reducción de aquellos con malos hábitos. Desde el punto de vista clínico, se registró una disminución promedio de 10 mmHg en la presión arterial sistólica y de 5 mmHg en la presión arterial diastólica tras la intervención. Se concluye que la educación en salud orientada a cambios de hábitos y estilos de vida constituye una estrategia efectiva en el manejo no farmacológico de la hipertensión arterial, favoreciendo tanto el autocuidado como la mejora del control de la presión arterial en la población intervenida.
Abstract:
Arterial hypertension is one of the main chronic non-communicable diseases and represents a significant public health problem due to its association with cardiovascular, cerebrovascular, and renal complications. The objective of this project was to evaluate the influence of lifestyle and habit changes on the non-pharmacological management of arterial hypertension among users of the Cuscatancingo Intermediate Health Unit.
A project was conducted with a sample of 15 adults diagnosed with arterial hypertension who attended the chronic non-communicable diseases group at the Cuscatancingo health unit. The intervention consisted of five participatory educational sessions focused on general aspects of hypertension, healthy habits and lifestyles, nutrition based on the DASH diet, stress management, and recognition of warning signs. Pre- and post-intervention questionnaires, blood pressure measurements, and satisfaction surveys were used as evaluation instruments. The results showed a significant increase in knowledge across all topics addressed, with improvements ranging from 33% to 48% in post-session evaluations. Likewise, improvements in lifestyle habits were observed, reflected in an increase in participants classified as having good habits and a reduction in those with poor habits. From a clinical perspective, an average reduction of 10 mmHg in systolic blood pressure and 5 mmHg in diastolic blood pressure was recorded after the intervention. It is concluded that health education aimed at promoting lifestyle and habit changes constitutes an effective strategy for the non-pharmacological management of arterial hypertension, enhancing both self-care and improved blood pressure control in the intervened population.
Description
Keywords
Hipertensión arteria, Estilos de vida saludables, Promoción de la Salud, Diabetes Mellitus, Antihipertensivos, Calidad de Vida