“MANUAL DE PROGRAMA DE PREVENCIÓN, EVALUACIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL “SERENIDAD EN ACCIÓN”
Loading...
Date
2024-10-09
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
RESUMEN.
El presente plan de intervención psicoterapéutica tiene como objetivo principal la evaluación, prevención y manejo del estrés en el entorno laboral, así como también evaluar los niveles de estrés mediante instrumentos psicométricos especializados, mejorar el clima organizacional con técnicas cognitivo-conductuales y humanistas, fortalecer el liderazgo a través de talleres, y reducir el estrés con un plan de intervención que potencie la estructura organizacional y el bienestar de los empleados. Este programa está constituido por 11 sesiones, donde se abordan diferentes aspectos del estrés laboral, y donde se proporcionan herramientas para su prevención y manejo, charlas que están orientadas a proporcionar información teórica y conceptual sobre el estrés, influencia del líder, estructura organizacional y clima organizacional, técnicas permiten a los participantes realizar diferentes ejercicios para manejo de estrés laboral, el programa está diseñado para ser aplicado a cualquier persona involucrada en el ámbito laboral y se busca que al finalizar el programa las personas posean las herramientas necesarias para prevenir así como también manejar el estrés no solo en su trabajo sino que también en su vida cotidiana.
ABSTRACT.
The main objective of this psychotherapeutic intervention plan is the evaluation, prevention and management of stress in the work environment, as well as evaluating stress levels using specialized psychometric instruments, improving the organizational climate with cognitive-behavioral and humanistic techniques, strengthening the leadership through workshops, and reduce stress with an intervention plan that enhances the organizational structure and the well-being of employees. This program is made up of 11 sessions, where different aspects of work stress are addressed, and where tools are provided for its prevention and management, talks that are aimed at providing theoretical and conceptual information about stress, leader influence, organizational structure and climate, organizational, techniques allow participants to perform different exercises to manage work stress, the program is designed to be applied to any person involved in the workplace and it is intended that at the end of the program people have the necessary tools to prevent as well as manage stress not only in your work but also in your daily life.
Description
Keywords
estrés laboral, programa, evaluación, manejo, intervención, prevención, psicoterapéutica, plan., work stress, program, assessment, management, intervention, prevention, psychotherapeutics