Estrés laboral en docentes
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Date
2025-11-13
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad de El Salvador
Abstract
Resumen
El estrés laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral (también propia) y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. Aunque en ocasiones, también puede originarse por factores completamente ajenos al trabajador. Los síntomas pueden ir desde un ligero mal humor hasta graves depresiones, y casi siempre suelen ir acompañadas de un cierto agotamiento y debilidad física. El estrés al prolongarse puede dominar los sentimientos y emociones negativos para el bienestar mental, desencadenando signos fisiológicos y alteraciones en la conducta. Este estado puede acompañar a los individuos a lo largo de su vida, convirtiéndose en una patología crónica sin un sistema terapéutico único y eficiente para su tratamiento. Es ahí donde la psicología hace su aporte no solo desde el punto de vista del análisis de parámetros por medio de aplicación de los test, sino por medio de la intervención psicológica pata el manejo de esta problemática, dando a conocer no solo los resultados de un estudio sino mediante la prevención de esta situación. El Programa de intervención psicológica orientado a la prevención y manejo de estrés laboral, tuvo como objetivo principal brindar herramientas para la prevención y reducción de estrés, donde cada individuo pueda aprender a gestionar el estrés de manera óptima, y así superar las consecuencias que el estrés puede ocasionar en su vida personal y profesional en el Complejo Educativo Naciones Unidas, ubicado en el distrito de Cacaopera, municipio de Morazán Norte del departamento de Morazán.
Summary:
Work-related stress is caused by excessive pressure in the workplace. It generally results from an imbalance between work demands (including one's own) and the ability or resources available to efficiently fulfill them. However, it can sometimes also be caused by factors completely unrelated to the worker. Symptoms can range from mild moodiness to severe depression, and are almost always accompanied by a degree of exhaustion and physical weakness. When stress persists, it can dominate feelings and emotions that are negative for mental well-being, triggering physiological signs and behavioral changes. This state can accompany individuals throughout their lives, becoming a chronic condition with no single, efficient therapeutic system for its treatment. This is where psychology contributes not only from the perspective of parameter analysis through the application of tests, but also through psychological intervention to manage this problem, not only disclosing the results of a study but also through the use of psychological therapies focused on its prevention. The main objective of the psychological intervention program aimed at preventing and managing work-related stress was to provide tools for stress prevention and reduction. Individuals can learn to optimally manage stress and overcome the consequences that stress can have on their personal and professional lives at the Naciones Unidas Educational Complex, located in the Cacaopera district, Morazán Norte municipality, Morazán department.
Description
Keywords
Estrés laboral, Intervención Psicológica, Manejo de Estrés laboral