Programa psicoeducativo para disminuir los sintomas de ansiedad por redes sociales.
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Date
2025
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Volume Title
Publisher
Universidad de El salvador
Abstract
RESUMEN
El presente programa psicoeducativo se basa en disminuir los síntomas de ansiedad por redes
sociales, los adolescentes son los reincidentes en el uso de la tecnología existiendo evidencia
científica que indica el uso prolongado de estas redes sociales produce patologías mentales en los
adolescentes como el estrés, ansiedad, depresión, miedo e insomnio. El principal objetivo es
promover el bienestar emocional y la salud mental en adolescentes mediante el desarrollo de
habilidades psicoeducativas para disminuir los síntomas de ansiedad por el uso de redes sociales.
El método se basará en la psicoterapia cognitiva conductual es un tratamiento psicológico corto
plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativo. Los
instrumentos que utilizamos son test de inteligencia emocional, adiciones al internet y entrevista
así mismo se implementaran talleres, técnicas y charlas relacionado con el tema de síntomas de
ansiedad por redes sociales.
ABSTRACT
his psychoeducational program is based on reducing the symptoms of anxiety due to social
networks. Adolescents are the repeat offenders in the use of technology. There is scientific
evidence that indicates the prolonged use of these social networks produces mental pathologies in
adolescents such as stress, anxiety., depression, fear and insomnia. The main objective is to
promote emotional well-being and mental health in adolescents through the development of
psychoeducational skills to reduce anxiety symptoms due to the use of social networks. The
method will be based on cognitive behavioral psychotherapy, which is a short-term psychological
treatment that helps modify negative thoughts, feelings and behaviors. The instruments we use are
emotional intelligence tests, additions to the internet and interviews. Likewise, workshops,
techniques and talks related to the topic of anxiety symptoms through social networks will be
implemented
Description
Keywords
Ansiedad, Salud mental, Redes sociales, Psicoeducativo, Anxiety, Mental health, Social networks, Psychoeducational