Influencia que ejercen los ejercicios de pilates en el mejoramiento de la flexibilidad muscular de los trabajadores, entre las edades de 30 a 50 años, del edificio de las Oficinas Centrales en la Universidad de El Salvador; ubicado en el departamento de San Salvador, durante el año 2011”.

Abstract

El propósito del estudio, es demostrar que el Método Pilates es el ejercicio idóneo para el mejoramiento y mantenimiento de la flexibilidad muscular en las personas que participaran como grupo de estudio, y manifestar que la práctica de este Método es un factor importante en el mejoramiento de la calidad de vida de dichas personas

Description

Keywords

Ejercicios de pilates, flexibilidad muscular, ejercicios terapéuticos, amplitud del movimiento

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